반응형 새싹보리 효능 부작용1 새싹보리 효능 정리 새싹보리 효능 정리 새싹보리는 보리의 씨앗에서 싹이 난 후 약 7일에서 10일간 자라 10cm~20cm 정도의 어린 보리의 싹을 의미하며 보리순, 새싹보리라고도 불립니다. 새싹보리에는 사포나린, 폴리페노, 루테올린, 식이섬유 등 약 45종의 영양소가 함유되어 있으며, 새싹보리 100g 당 철분은 시금치의 16배, 칼슘은 우유의 4.5배, 식이섬유는 고구마의 20배, 필수아미노산은 밀의 2.2배 함유되어 있다고 합니다. 새싹보리 효능 1. 면역력 강화 새싹보리에 풍부하게 함유된 베타카로틴 성분은 인체에서 비타민 A로 작용하여 피부와 점막을 튼튼하게 하고 외부의 바이러스, 유해균으로부터 몸을 보호해주어 면역력 개선에 도움을 줍니다. 또한 새싹보리에 함유된 베타글루칸 성분은 면역력 개선에 탁월한 효능을 보인다.. 2021. 3. 30. 이전 1 다음 반응형
